Προϊόντα ζύμης κατεψυγμένα & φρέσκα
Σπιτική Χορτόπιτα Ολικής Άλεσης με σπανάκι, γιαούρτι, κρίταμο

Σπιτική Χορτόπιτα Ολικής Άλεσης με σπανάκι, γιαούρτι, κρίταμο

Φύλλο ζυμωμένο με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και με αλεύρι από ολόκληρο τον καρπό του σιταριού παντρεύεται για πρώτη φορά το κρίταμο, γνωστό για τα πολύτιμα χαρακτηριστικά του , και το εκλεκτό στραγγιστό γιαούρτι.
Βάρος: 700g e
Τεμάχια: 1
Ώρα ψησίματος: 40 λεπτά

Διατροφικές Πληροφορίες

Ανά 100γρ. Ανά μερίδα 77 γρ.
Ενέργεια 1044kJ | 250kcal
193kcal
Πρωτεΐνες 6,7g 5,2g
Υδατάνθρακες

εκ των οποίων σάκχαρα
25,0g

1,7g
19,3g

1,3g
Λιπαρά

εκ των οποίων κορεσμένα
13,0g

4,7g
10,0g

3,6g
Φυτικές Ίνες 3,0g 2,3g
Αλάτι 0,85g 0,65
Μια μερίδα (77 γρ) περιέχει:
Ενέργεια 193 10%*
Σάκχαρα 1,3g 1%*
Λιπαρά 10,0g 14%*
Κορεσμένα 3,6g 18%*
Αλάτι 0,65 11%*
*
*της ενδεικτικής Ημερήσιας Πρόληψης (GDA) για ενήλικες, με βάση δίαιτα 2.000 θερμίδων, που αντιστοιχούν στις μέσες ημερήσιες ανάγκες ενός ενήλικα.

Ζύμη 55% : [Αλεύρι σίτου, νερό,φυτικά λίπη και έλαια (φοινικέλαιο, βαμβακέλαιο και ηλιέλαιο σε μεταβαλλόμενες αναλογίες), αλεύρι σίτου ολικής άλεσης (7,5%), εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (2,5%), άμυλο αραβοσίτου, μαγειρικό αλάτι, φυτικές ίνες βρώμης, βυνάλευροαπό κριθάρι. Τα ποσοστά αναφέρονται επί της ζύμης].

Γέμιση 45% :  [Σπανάκι (30%), Μυζήθρα (17%), αντίδια (11%), πράσο (11%), στραγγιστό γιαούρτι (6%) (από αγελαδινό γάλα), κρεμμυδάκι φρέσκο, κρίταμο (3,5%), τυρί Φέτα (2%), αυγό* πλήρες παστεριωμένο, σιμιγδάλι σίτου, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (1%), μαϊντανός, άνηθος, μαγειρικό αλάτι, πιπέρι μαύρο. Τα ποσοστά αναφέρονται επί της γέμισης]. *Ελευθέρας βοσκής.

Το προϊόν περιέχει συστατικά σίτου, βρώμης, κριθαριού (γλουτένη), γάλακτος (λακτόζη), αυγού και ενδεχομένως ίχνη σόγιας και σουσαμιού.

eleftheras_voskis

  • Πλούσια σε διατροφικά στοιχεία!
  • Οδηγίες Ψησίματος

    • Προθερμαίνετε τον φούρνο σας στους 180οC.
    • Βγάζετε τη Σπιτική Χορτόπιτα με φύλλο Ολικής Άλεσης από την κατάψυξη και αφαιρείτε το καπάκι.
    • Τοποθετείτε το προϊόν μαζί με το χάρτινο ταψάκι του στη μεσαία θέση του φούρνου σας.
    • Ψήνετε στους 180οC για περίπου 40’.
    • Προσαρμόζετε τη διάρκεια ψησίματος και τη θερμοκρασία ανάλογα με τον φούρνο σας.

    Το προϊόν δεν ψήνεται σε φούρνο μικροκυμάτων

    Διατήρηση

    Στο ψυγείο :  24 ώρες
    Σε κατάψυξη(**) -120C: 1  μήνα
    Σε καταψύκτη (***) -180C:  Μέχρι την ημερομηνία λήξης

    Προσοχή: Μην καταψύχετε ένα αποψυγμένο προϊόν!

    Δείτε όλα τα προϊόντα μας